儿童肥胖怎么引起?
在现在的生活当中出现肥胖的情况是越来越常见了,但是在成年人当中容易出现超重肥胖的情况。很多的儿童当中也有肥胖的情况,出现这样的情况有可能跟饮食有关系。
如果吃比较多的甜食,高热量高脂肪的食物就容易导致出现儿童肥胖。另外,如果活动量不足,更加会容易导致出现体重的增加。所以还是需要注意,尽量的控制体重。
最主要的就是通过饮食来进行调节,注意饮食结构,避免吃高热量,高脂肪的食物同时也需要注意,家长多带孩子外出活动,有利于消耗体内的脂肪等。
在现在的生活当中出现肥胖的情况是越来越常见了,但是在成年人当中容易出现超重肥胖的情况。很多的儿童当中也有肥胖的情况,出现这样的情况有可能跟饮食有关系。
如果吃比较多的甜食,高热量高脂肪的食物就容易导致出现儿童肥胖。另外,如果活动量不足,更加会容易导致出现体重的增加。所以还是需要注意,尽量的控制体重。
最主要的就是通过饮食来进行调节,注意饮食结构,避免吃高热量,高脂肪的食物同时也需要注意,家长多带孩子外出活动,有利于消耗体内的脂肪等。
临沂市人民医院 儿童保健科
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