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婴儿睡眠时间多少是正常的

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在婴儿出生以后一般睡眠的时间会比较长一些,新生儿的睡眠时间可以达到20个小时以上,以后随着月龄的增长,睡眠的时间会逐渐的减少,而且每个人睡眠的节律也是有所不同的。在婴儿期间有可能会出现睡觉不踏实,惊醒,睡眠不规律的情况,甚至有睡眠颠倒的表现。

随着月龄的增长,孩子的睡眠节律性会越来越强,睡眠的时间也有可能会相对较较前有所减少,而且有的孩子大脑的兴奋性比较高,睡眠的时间也会偏短,或者有睡觉不规律的情况,睡觉不踏实的表现等等。

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