怎么治疗失眠症
要治疗失眠症，首先要改变一些生活习惯，比如患者不要喝酒，在白天尽量不要午休、不要喝茶、喝咖啡，在睡前不要从事剧烈运动，不要玩手机、看电视、看小说等，这些对于失眠的改善是有重要的帮助的。
第二要治疗失眠，患者一定要从心理因素加以调整，必须消除对失眠的恐惧，平时保持放松的心情，不要过于焦虑、紧张。
第三，可以在医生的建议下服用一些催眠类药物。如果是入睡困难为主，可以服用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，半衰期比较短，是可以尝试应用的。
-
-
重庆市第四人民医院 神经内科
擅长： 脑血管疾病、中枢...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长： 擅长诊治：脑血管...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 神经内科
擅长： 脑血管病康复、癫...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长： 擅长运用中医辨证...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
-
-
中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
擅长： 中医、中西医结合...
公众号
头条号
百家号