焦虑失眠症是什么
焦虑的患者是会导致失眠的，特别有可能引起入睡困难，所以心理因素在睡眠过程当中也是发挥重要作用的。对于这种患者，建议采取以下的治疗方式：
第一、一定要进行心理的调节，让患者保持放松的心情，不要过多的考虑睡眠的事情，消除对失眠的恐惧；
第二、在白天一定要多从事一些户外运动，转移注意力，运动也可以减轻焦虑的情绪；
第三、必要时可以在医生的建议下服用一些抗焦虑的药物进行处理，另外如果失眠明显，也可以服用苯二氮卓类的镇静催眠类药物。
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