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如何预防老年痴呆症

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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老年痴呆是一种进行性加重的疾病,没有特别有效的治疗手段,因此预防还是非常重要的,建议采取以下的预防方法。

第一平时一定要尽量的掌握一些新知识,学习一些新技能,这样能增加大脑的知识储备对于预防老年痴呆是有一定的作用的。

第二要控制好血糖、血脂,这些指标升高与老年痴呆也是有相关性的。

第三要注意同型半胱氨酸水平,有研究认为这个指标升高也是容易患老年痴呆,要降低这个指标要注意多吃水果多吃蔬菜,多运动。

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