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睡不着可以吃安眠药吗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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如果患者因为一些特殊的情况,比如最近压力比较大出现偶尔睡不着觉,吃安眠药就没有必要了,可以进行生活方式的干预,保持平稳的心情,白天适当的锻炼,在睡前可以喝一杯牛奶,对睡眠是有一定的帮助的。

但是如果患者长期失眠,有明显的焦虑抑郁情绪,单纯依靠生活方式是不能改善的,可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类的药物进行治疗。

常用的药物有苯二氮卓类的药物,具有抗焦虑作用,也有镇静催眠作用,可以服用。要注意第二天可能出现乏力、打瞌睡等表现。如果是入睡困难,也可以服用新型的镇静催眠药物。

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