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失眠可以吃安眠药吗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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如果患者只是因为最近压力比较大,偶尔出现失眠,这种情况是没有必要吃安眠药的,主要是需要进行心理因素的调整,保持一种比较放松的心情,不要过于的焦虑,同时保持健康的生活方式,在睡觉之前不要喝茶、不要喝咖啡,白天多从事一些运动,一般症状很快就会改善了。

但是如果患者长期失眠会严重影响健康,这个时候是可以在医生的建议下服用一些安眠类药物的。常用的安眠药主要是苯二氮卓类的镇静催眠类药物,对于改善睡眠是有一定的作用的,但是要注意不良反应,比如可能出现身体乏力、白天打瞌睡等。

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