睡眠瘫痪症分几个程度
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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睡眠瘫痪症并没有轻重之分，引起睡眠瘫痪症的主要原因就是由于身体过度劳累，或者是白天精神压力过大，睡眠不规律，长期的焦虑、抑郁等原因而导致的。
只要能够积极的针对这些病因进行处理，睡眠瘫痪症的症状就可以得到明显的改善。在睡眠瘫痪症出现的时候，可以快速转动眼球，收缩嘴唇周围的肌肉伸舌头，然后再移动手脚，适当的活动，这种症状很快就可以恢复。
睡眠瘫痪症对人体的影响主要就是容易引起患者的心理压力过大，出现心理负担过重，会影响夜间的睡眠质量，所以如果频繁发作，还是需要及时到医院的心理精神科或者是睡眠中心进行检查。
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