健忘症的治疗方法
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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健忘症指的就是由于大脑的思考能力出现了障碍，引起的主要原因就是因为年龄增长的因素而导致的，同时还与过度烟酒刺激、维生素缺乏、心理因素、脑血管疾病等原因导致有关系。
临床上最典型的症状就是表现为经常会忘记一些东西，以近期记忆力减退为主，所以在平时一定要注意保持心情的舒畅，避免工作学习生活压力过大，尽量适当的参加些户外运动。
平时注意不要熬夜不要过度的劳累，多吃一些核桃、鱼肉、芝麻等食物，积极的去除引起健忘症的一些病因，健忘的症状可以有效的得到改善。
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