预防老年痴呆吃什么好
-
-
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
查看其他语音
老年痴呆症是老年人一种比较常见的神经系统退行性疾病，这种疾病目前并没有什么特别好的预防措施可以彻底预防这种疾病的发生。主要就是要在平时保持良好的饮食生活习惯，保持良好的心情，适当的参加一些有意义的社会活动，多参加些益智类的活动。
尤其是在饮食方面一定要注意，尽量多吃些蔬菜和水果类的食物，可以适当的多吃花生、核桃。平时多吃一些西兰花，多吃一些鱼肉。一定要注意不要吃过于油腻的食物比如一些肥肉。在平时还要注意适当的参加些有氧运动。保持良好的休息和睡眠。
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、痴...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：头晕、神经...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长： 长期从事脑血管病...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长： 专长：癫痫，脑血...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长： 中西医结合治疗头...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长： 运用中西医结合及...
-
-
河南省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病的诊...
公众号
头条号
百家号