孕妇能吃龙眼吗
孕期可以吃龙眼的，龙眼对于补气养血，增强记忆是有帮助的。
龙眼也叫桂圆，它还有丰富的葡萄糖，蔗糖，还有蛋白质，含铁也比较高，所以在孕期可以吃这个龙眼肉。
龙眼含铁成分高，对于血红蛋白再生是有帮助的，所以桂圆除了对全身有补益作用之外，对大脑对于记忆特别有帮助，它能够增强记忆，消除疲劳，所以孕妇可以吃龙眼。
再有这个龙眼当中，它含有大量的铁和钾元素，可以治疗贫血。对于贫血引起的心慌，心悸，失眠健忘，这个桂圆也是有帮助的。
所以孕期可以吃这个，再有龙眼，它还有一个作用，它还有保胎的作用。它可以减少宫缩以及减少腹部的下垂感，对于加速孕妇代谢也是有帮助的，具有安胎的作用，所以孕妇可以吃龙眼肉。
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