重度失眠症怎么办
患者出现了重度失眠，一般都会导致心理健康和身体健康受到危害，所以一定要及时的进行处理。
这种患者一般需要在医生的建议下服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药，这类药物能够改善睡眠，也有抗焦虑的作用。
药物有很多种，要根据患者的具体情况进行选择，如果患者伴有明显的焦虑抑郁等情绪也可以服用一些五羟色胺再摄取抑制剂。
要进行心理因素的调整保持放松心情，平时多从事户外运动，这些都是比较重要的。
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