重度失眠症如何治疗
如果患者出现严重的失眠，建议采取如下的治疗方案：
第一点，这种患者一般都是需要用药物进行治疗的，可以根据患者的情况选择经典的苯二氮卓类药物，对一些睡眠比较浅、容易早醒的患者有一定疗效，如果是入睡困难为主可以选用新型的非苯二氮卓类药物的。
第二，如果重度失眠的患者有明显的焦虑抑郁，可以在医生的建议下服用五羟色胺再摄取抑制剂。
第三，进行生活方式的干预也很重要，不要抽烟，不要喝酒，不要喝咖啡，平时保持比较平稳的心情，白天适当的从事一些体育运动，要学会放松自我。
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