防眩晕的方法有哪些
眩晕发作的时候患者是比较痛苦的，会出现恶心呕吐，出现天旋地转的感觉，患者不敢睁眼，更不敢行走，对日常生活影响是比较大的。导致眩晕的疾病也很多，要防止眩晕，建议患者平时做到如下几点：第一，一定要注意休息，保持充足的睡眠，这是非常重要的，睡眠良好可以预防梅尼尔病，预防前庭性偏头痛的发作的。第二，平时要加强户外运动，进行一些前庭功能的训练，因为很多眩晕与前庭功能病变是有关系的。
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