如何清理肠胃
清理肠胃的方法主要就是通过饮食方面的调理,及时的促进大便的排出,避免有便秘的情况发生,比方说适当的多吃一些苹果,香蕉,或者是多吃一些清淡的蔬菜,比方说白菜、菠菜等等。
只要每天能够按时的正常大便,通常一天大便1~2次,肠胃内的毒素就会及时的排出,就不会对身体造成异常的影响。如果出现异常的情况,也可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物,或者是应用一些益生菌等进行对症处理。
清理肠胃的方法主要就是通过饮食方面的调理,及时的促进大便的排出,避免有便秘的情况发生,比方说适当的多吃一些苹果,香蕉,或者是多吃一些清淡的蔬菜,比方说白菜、菠菜等等。
只要每天能够按时的正常大便,通常一天大便1~2次,肠胃内的毒素就会及时的排出,就不会对身体造成异常的影响。如果出现异常的情况,也可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物,或者是应用一些益生菌等进行对症处理。
河北大学附属医院 消化内科
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