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面容易消化吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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面食是比较容易消化的食物的,因为面食主要就是由面粉组成,面粉类的食物要比大米更容易消化面。面食类的食物大部分都是经过发酵来制成,通过发酵后更容易消化吸收,而且还会减少胃酸的分泌,有一定的养胃的效果。

如果有消化不良的情况下,可以适当的多吃一些面食,比方说面条或者是馒头或者是疙瘩汤,或者是馒头片儿,也可以适当的吃一些包子或者是饺子等等,尽量少量多餐。

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