快速通气放屁按哪里
由于便秘,肠胀气,我们可以按摩患者腹部,顺时针按摩,以及按摩患者上脘,中脘,足三里,天枢,中级,关元,气海等穴位。平
时容易出现腹胀,便秘的人要特别注意生活,饮食习惯。不要经常吃生冷的,不好消化的食物。还有淀粉多的食物不要吃,容易导致胃肠胀气。多吃粗纤维的食物,平时多做体育活动。消瘦人群,以及年老体弱人群,怀孕期的妇女是便秘的高发人群。尤其需要注意生活饮食习惯。
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时容易出现腹胀,便秘的人要特别注意生活,饮食习惯。不要经常吃生冷的,不好消化的食物。还有淀粉多的食物不要吃,容易导致胃肠胀气。多吃粗纤维的食物,平时多做体育活动。消瘦人群,以及年老体弱人群,怀孕期的妇女是便秘的高发人群。尤其需要注意生活饮食习惯。
江汉油田总医院 中医科
功效主治:
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