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坐月子可以吃水果吗

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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正常情况下,坐月子可以吃水果,这个水果一定是在室温下常温下放置的水果,不要把从冰箱里拿出来的冰凉的水果直接吃,这个是不可以的。 坐月子可以适当的吃水果,水果当中含有丰富的维生素,氨基酸,这样的成分对身体恢复是。有帮助的。

所以坐月子可以吃水果这种水果一定是常温下放置的水果,多吃蔬菜水果有助于恢复,有助于身体健康,所以在月子期间可以适量的少量的吃一些水果,一般绝大多数是可以的。

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