跑步对胃有好处
患者如果养成长期跑步的习惯，可以对于消化不良等这样的疾病情况有所帮助和缓解，而且还可以促进患者本身的消化情况，促进新陈代谢和血液的循环。
同时长期跑步还能够帮助消耗身体内多余的脂肪，预防出现脂肪堆积所引起的慢性疾病，比如说像血压偏高胆固醇升高等疾病问题。
如果本身患有其他胃炎疾病或者是胃溃疡，胃出血以及胃痛这样的患者要避免过度的跑步，以免造成对胃部的负担加重，影响患者出现有胃部疾病复发等问题出现。
患者在跑步的过程当中时间不要过长。尤其不能在吃得过饱的情况下跑步。
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