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后背撞墙对人的身体有益吗

石春雷
石春雷 主治医师

芜湖市中医医院 肛肠科

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用后背撞墙的方式,可以有效的进行锻炼的作用,而且能够使患者在锻炼时,后背撞墙触及到多个身体穴位。

比如说对于有心脏疾病血压偏高的患者,都会有很好的疗效作用,本身患者可以通过,用背部撞墙或者是撞树的方式。

一般建议患者,本身锻炼的时间不超过30分钟,患者在通过长期的,背部撞墙或者是撞树以后,会感觉到背部有明显的发热的情况。

不过一般患者治疗疾病,还应该到医院做相关专业的治疗跟检查,撞树撞墙可以起到锻炼身体的作用,但是不能够有治疗疾病的最终疗效。

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石春雷 主治医师

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