椎孔镜术后一定要平卧吗
椎间孔镜术后短期内，强调以卧床休息为主，术后3天尽量以卧床休息为主。卧床休息必须在床上进行上下肢的主动训练，逐渐进行直腿抬高训练，还有腰背肌等长收缩训练。术后3天到3周可佩戴腰围，进行适度、床旁、室内活动。
术后3~6周，可以在腰围保护下逐步完成日常的一些活动，逐步加强腰背肌功能训练。术后3个月，在佩戴腰围情况下，可以适当参加工作。
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