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腰部后伸弯曲有酸痛

腰部后伸弯曲有酸痛的情况主要考虑就是腰肌劳损,或者是有椎间盘突出等疾病导致出现的症状,主要考虑就是长时间的久站或者是长时间的弯腰活动劳累。

或者是腰部扭伤没有得到良好的恢复导致出现的情况,出现这种情况主要就是尽量保证良好的休息,不要长时间的弯腰同时也注意不要进行腿部的剧烈活动。

同时也要注意腰部的保暖,主要就是选择进行热敷和按摩等进行调理,也可以适当的进行牵引疗法都有利于症状的恢复。

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