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孕妇能吃菠菜吗

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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孕妇可以吃菠菜,这个菠菜当中含有丰富的维生素,对人体是有好处的,一般是有维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,还有胡萝卜素,这些对于补充维生素都是有帮助的,所以在孕妇孕期可以吃菠菜。

维生素还有草酸,还有胡萝卜素,这些对于孕妇补血养血利五脏,通血脉,生津止渴,这些都是有帮助的,所以菠菜,孕妇如果喜欢吃可以多吃菠菜一般对于便秘,糖尿病病人也是有帮助的,所以孕妇可以吃菠菜,只要有营养的食物在孕期都可以吃的。

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