睡觉拼命想醒就醒不来
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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睡觉拼命想醒就醒不来这种情况是梦魇，俗称鬼压床，指在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫或觉得有什么东西压在身上不能动弹。
即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，是因为睡眠不足或睡眠质量不好所致，有时候睡觉的时间虽然够了但是质量不好也会有身体的不适。
建议注意休息可以服用中药调理一下，建议午睡不要时间过长以半小时到一个半小时为好，采取正确舒适的睡姿、保持心情愉悦放松不要压力过大以及平时进行适量的运动。
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