孕妇喝什么牛奶好
怀孕确实要做到营养均衡，那喝什么奶好，这并不是每个人都一样的。
一般来说，普通的纯牛奶都可以，酸奶也可以的，但是有一部分人群对纯牛奶是不能吸收的，所以也可以换做酸奶或豆浆。
豆浆的营养成分相对也是比较好的，第一次就是主要做到均衡饮食不偏食任何东西，做到米面油，肉蛋奶水果蔬菜，尽量每天都能食入一定的数量来保证母婴的营养供给。
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