叶酸什么时候吃
叶酸是准备怀孕的女性吃的，它主要的作用是能够防止胎儿神经管畸形的，所以一般是在怀孕前三个月就要开始吃了，一直要吃到怀孕后三个月，这样才能保证体内的叶酸处于一种比较高的水平，能够对防止神经管畸形有作用的。
另外，在吃叶酸的时候，平时也可以多吃一些绿色的蔬菜，因为这样的蔬菜里面含叶酸的成分也是比较多的,叶酸是每天吃一片，最好是每天晚上固定时间吃，这样的话就不会忘记了。
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