奶堵了有硬块怎么办很疼
如果堵奶引起一些硬块并且还有些疼痛的话，要及时的把一些奶全部吸出来，首先可以让宝宝多吸吮。
宝宝吸吮的力度也比较适中就可以使一些很多的奶全部吸出来，有的时候如果宝宝吸奶还是有一些剩育的奶，就可以用吸奶器或者手挤的方法可以使一些奶挤出来。
如果这些办法都不会缓解疼痛就可以敷一下，一般用热的毛巾这样也可以缓解一些疼痛，平常的饮食也很重要。
就要吃一些高蛋白质的饮食，如果涨奶很严重就不能吃一些太多的汤汁，汤汁太多就可以增加乳腺的分泌。
从而使涨奶更加的严重，如果出现了一些局部的红肿，还有发热的情况那么就需要到医院去做一些治疗。
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