血压低应该喝什么茶
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血压偏低，可以适当的服用一些保健的茶类来增加血管的紧张度，补充血容量，从而达到提升血压的目的，同时这些茶叶类含有多种的微量元素以及特殊的酶类，对于预防心脑血管疾病也有很好的帮助推。
建低血压人群饮用的茶叶，包括荔枝红枣茶、绞股蓝乌龙茶、黑芝麻绿茶或者是红枣枸杞茶以及生姜红糖茶等等，在饮用茶叶的时候尽量避免喝浓茶，以及在睡前服用茶叶以免引起不良的反应，此外低血压人群还需要加强饮食补充营养，加强运动，改善体质。
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