高血压可不以喝红茶
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压是可以喝红茶和绿茶的但是尽量以清淡的茶叶为主，同时尽量避免在睡前饮茶。
如果高血压患者同时合并有心脏功能衰竭那么就不建议饮茶，对于单纯的高血压病患者而言可以适当的饮茶。
茶叶中含有多种营养物质比常绿茶、普洱茶、黑茶、乌龙茶等发酵程度比较低的茶叶可以软化血管，降低过高的血脂，预防动脉硬化，对于辅助降低高血压，预防动脉粥样硬化有一定的调理功效。
茶叶中含有少量的茶碱、黄嘌呤等有一定的利尿作用，对于辅助降低血压也是有利的。
但是高血压病患者忌饮浓茶尤其是高浓度的红茶，红茶中所含的茶碱最高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而升高血压。
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