体检血压偏低如何调节
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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体检中发现血压偏低，绝大部分属于生理性的低血压，对于血压偏低调节的方式如下：
第一，及时找医生确定低血压的原因；
第二增加饮食营养，多食用一些具有温补脾肾，补气益血的食物；
第三适当的增加食盐的摄入量，每天十元的摄入量大概在15克左右，同时多喝水，可以提升血压，改善头晕、疲倦、无力、记忆力下降等相关的症状；
第四，可以多吃一些生姜能够促进消化、健胃、升高血压；
第五，血压偏低的人群在平时应该少吃或者不吃冬瓜，西瓜，芹菜，苦瓜，绿豆，洋葱等这些具有降低血压的食品；
第六，积极地参加体育锻炼，增强体质。
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