坐月子可以吃什么水果
女性坐月子期间要注意多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。下面介绍几种可以多吃的水果。
比如木瓜：木瓜具有分解蛋白质，帮助人体吸收营养物质，另外木瓜还可以促进乳汁分泌。
桃子：桃子可以保护肺部，能起到润肠通便的作用，为人体补充维生素，还可以多吃一些荔枝。
荔枝，可以加强血液循环，产后体虚的女性朋友可以吃一些荔枝。
樱桃，樱桃可以改善腰背酸痛，四肢无力的现象，还可以补充气血，有助于女性身体的恢复。
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