孕妇便秘怎么办
孕妇有便秘，首先要多喝水，然后要多吃蔬菜和水果。
蔬菜一般是含有纤维素的，比如青菜或者是芹菜、韭菜等等，可以多吃一些红薯含淀粉类的食品。
另外平时要养成每天定时大便的习惯，这样到时间了身体就会有条件反射，就要解大便了。
另外如果已经有便秘，可以吃一些乳含乳酸菌的东西，比如说酸奶。
在饿肚子时候吃酸奶，这样能够促使肠蠕动，解大便。
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