预防脑梗塞的方法
要预防脑梗塞建议患者采取如下方法，
第一点，在生活方式上一定要注意保持健康的生活方式，平时不要熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的心里压力，不要抽烟，不要喝酒，保证充足的睡眠，这对于预防脑梗死都是非常的重要的。
第二，要注意控制基础疾病，如果有高血压，高血糖，高血脂，一定要进行科学规范的控制的，因为这些疾病是导致脑梗死重要的危险因素的。
第三，要注意加强体育锻炼，每周进行有氧运动。另外，如果患者是高危人群，还需要服用一些抗动脉粥样硬化的药物进行预防，比如抗血小板聚集的药物、他汀类的药物等。
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