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失眠一夜没睡会猝死吗

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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失眠一夜没睡一般不会猝死,失眠一夜没睡,会导致精神萎靡,全身乏力,头晕,注意力不集中,休息后都能缓解,如果经常失眠要去正规医院进行治疗。

如果患者本身有些器质性心脏病,比如冠心病、肥厚型心肌病、心肌梗死等,长期的失眠、过度疲劳、情绪异常、剧烈运动都会增加猝死风险。建议日常养成良好的生活习惯,按时休息,合理饮食,适当运动,保持良好心态,多吃些蔬菜水果等。

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