神经衰弱能进补
神经衰弱的患者最重要的是要先进行心理上的调整，保持放松的心情，不要有过于焦虑紧张的情绪，不要有太大的心理压力，要多和别人沟通，另外要保持健康的生活方式做到按时睡眠，按时起床，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
另外一定要多加强一些体育方面的训练，这对于神经衰弱的改善也是有作用的，必要的时候可以服用一些B族维生素、谷维素等进行调理。如果焦虑明显伴有明显的睡眠障碍，可以在医生的建议下适当的服用一些苯二氮卓类的药物。
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