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如何预防脑萎缩

想达到预防脑萎缩的目的,首先在日常生活当中需要注意平时养成良好的生活习惯,早睡早起、不要熬夜尽量不要长时间玩手机或者玩电脑。

另外每天要保证有充足的睡眠时间,长期睡眠不足容易导致出现严重的食物神经功能紊乱,并且造成神经衰弱。

非常容易诱发脑萎缩的情况发生或导致脑萎缩的病情加重,另外如果长期服用药物或长期大量饮酒的话,也可能会造成病理性脑萎缩的情况发生。

对于这类患者来说,一定要及时戒除烟酒积极的锻炼身体。

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