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怎样预防脑萎缩

对于脑萎缩的预防,首先,平时对于一些基础性疾病,比如高血压,糖尿病,血管动脉粥样硬化,高脂血症等,要进行积极的预防和治疗。另外平时要调整生活方式,不要吸烟,不要饮酒,每天保证有一定的有氧运动时间尽量控制饮食,不要吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。

另外,音应积极地参加各种社会活动,从而有效地延缓衰老,保持乐观良好的情绪,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,必要时可以适当的使用一些活血化瘀的药物来进行治疗,对于预防和治疗脑萎缩,都有很好的帮助作用。

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