胃胀胃不舒服怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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胃胀胃不舒服这种情况首先建议要保持良好的饮食及生活习惯以容易消化的清淡饮食为主,少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况避免辛辣生冷刺激油炸,油腻,过甜,过酸等不容易消化的食物。
可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解胃胀胃不舒服的症状。
注意腹部保暖最好能够到医院就诊,完善胃镜等相关的辅助检查,遵医嘱使用药物来改善症状。