每天早上大便
通常可以通过每天定时排便来帮助缓解便秘的症状，可以选取早上起床后，以及进食后一小时内进行尝试排便。
即使没有便意也可以尝试如此，以往逐渐养成胃肠道在特定的时间点进行排便的习惯，可以避免大便在胃肠道内积存的时间过久，然后就导致大便水分被重吸收而引起大便干结。
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长： 消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长： 消化道肿瘤化疗、...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 消化科门诊
擅长： 各种急性中毒的抢...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 消化内科
擅长： 专长消化系疾病的...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长： 内科常见病慢性病...
-
-
章丘区中医医院 内科
擅长： 肺心病、胃炎、胃...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长： 擅长对各种恶性实...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 普外科门诊
擅长： 微创治疗甲状腺肿...
公众号
头条号
百家号