酵素饭后吃会胖吗
饭后吃酵素也很有用，特别是对于那些患有营养不良或胃肠功能障碍的患者来说，但是健康的人应选择早上空腹吃酵素来达到最好的效果。
此外饭后吃酵素也能促进新陈代谢加速消化和分解摄入的食物加速吸收，补充营养微量元素，对于想要减肥的人来说酵素可以改善肠道菌群、便秘和规律排便可以看到减肥的效果。
使用酵素的过程中应注意患有胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡和反流性食管炎的患者，这些患者禁止服用，容易引起胃痛加重、胃酸倒流等症状。
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