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想放屁放不出来是什么原因

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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想放屁放不出来有可能是肚子胀,可以吃一点通气的食物,比如豆子以及萝卜水能帮助排气。

并且要适当的增加活动量或者是按摩肚子来促进肠道蠕动,对肚子胀的情况都有帮助,建议平时合理的搭配饮食多吃新鲜健康的食物。

同时也要注意营养均衡多补充含纤维素的水果和蔬菜,同时也要加强锻炼加快新陈代谢,多喝水、清理肠道的毒素。

注意不要吃难消化以及容易引起肚胀的食物。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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