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柠檬和蜂蜜能一起喝吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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柠檬蜂蜜有很多功效,例如生津止渴,清热解暑,它含有大量维生素C,具有良好的抗氧化作用,能促进人体新陈代谢,抑制黑色素沉积,美白肌肤,淡化色斑,延缓衰老,还能提高机体免疫力,防治感冒,缓解喉咙痛、干燥等疾病。

此外,柠檬中含有柠檬酸盐,可防止结石形成,减少慢性结石,具有预防和治疗肾结石的作用。柠檬还含有多种有机酸,可以刺激食欲,促进消化,排除体内垃圾和毒素,防止便秘和脂肪的堆积。但是患有胃酸过多,或胃溃疡的患者要谨慎食用。

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高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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