高三学生需吃dha吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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高三学生生活压力跟学习压力会比较大，而且有时候的记忆力也会降低，可以根据自身的情况来进行服用dha。dha主要是用来提高记忆力补脑的，而且也是神经系统细胞生长的重要元素，对智力发育以及视力发育都有很大的作用。但是在服用的时候要控制好量，不易过多的服用，以免对身体造成不必要的影响。
同时在平时生活中要学会放松心态，调节压力，或者多听听音乐。而且也要多补充点营养，或者多吃一些含有维生素的食物，对大脑补充都是有好处的。
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