便秘一个星期了怎么办
便秘一个星期必须尽早的应用一些润肠通便的药物，也可以适当的少量应用一些泻药来促进大便的排出，同时主要是调整好饮食的种类。
尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，应用一些润肠的食物，比方说多吃一些香蕉等进行调理治疗。
不要吃任何酸辣刺激性的食物，平时可以适当的应用一些益生菌等进行调理，就会有效的避免便秘情况的发生。
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