胃不好能吃大米饭吗
胃不好的话是可以吃大米饭的,但是不能多吃,可以把米饭做的软一些容易消化并且吃过之后要适当的运动促进吸收。
平时可以吃一点温性的食物、健康的饮食、合理的搭配饭菜,养成好的饮食习惯和生活习惯,通过食疗的方法就可以缓解胃不好的情况。
建议平时可以吃一些带汤的容易消化的饭并且要营养均衡,不要吃太多油腻或者是垃圾食品,也不要吃生冷干硬难消化的食物。
注意腹部保暖,多关注身体情况,而且要注意养生。
胃不好的话是可以吃大米饭的,但是不能多吃,可以把米饭做的软一些容易消化并且吃过之后要适当的运动促进吸收。
平时可以吃一点温性的食物、健康的饮食、合理的搭配饭菜,养成好的饮食习惯和生活习惯,通过食疗的方法就可以缓解胃不好的情况。
建议平时可以吃一些带汤的容易消化的饭并且要营养均衡,不要吃太多油腻或者是垃圾食品,也不要吃生冷干硬难消化的食物。
注意腹部保暖,多关注身体情况,而且要注意养生。