眼花缺什么
在日常生活中很多人都会出现眼花这个症状，而如果有眼花可能大多数人都认为这个是缺乏必要的营养元素导致的，其实这个很有可能是长时间看手机、电脑、长时间熬夜不注意用眼导致的。
所以一旦出现眼花，一定要先去医院看看是不是眼过度导致的，还需要看一下有没有老花眼。
我们知道现在40岁之后，往往就会出现晶状体调节能力的下降就会出现老花眼，这个时候看东西就会出现眼花。
就是远视力一般来说不受影响，但是近视力会受到严重的影响，读书看报纸往往需要借助于放大镜或者是说老花镜。
出现眼花之后，在饮食上也一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果一定要补充丰富的维生素。
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