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保护近视眼

陶远
陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 眼科

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近视是眼科常见疾病与不良用眼习惯和基因都有关系,想要保护眼睛避免和延缓近视度数形成与增长,就要注意合理用眼。

尤其是要减少近距离用眼时间以及看手机、电视、电脑的时间,如果连续用眼超过半小时到40分钟就应该停下来闭目养神或者眺望远处的景物这样可以使眼睛得到放松从而最大限度的避免近视的形成与度数增长。

此外每日增加户外活动时间,对于延缓和保护眼睛,避免形成近视都有帮助。

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陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 眼科

擅长:对眼科疾病的诊断与治疗,尤其是各种类型青光眼的诊断及手术、激光治疗。
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