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远视饮食

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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如果有远视,在饮食方面一定要注意,千万不要偏食或者挑食,一定要注意营养元素的全面摄入,同时也不要吃一些零食,千万不要经常吃一些油炸食品,这个对眼睛都没有什么太大的好处。

一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,多吃一些富含营养的东西,这些都能够促进视力的发育,也可以口服一下叶黄素,我们知道叶黄素能够促进视神经的发育,在黄斑的发育过程中,往往也需要大量的叶黄素,所以适当补充一下叶黄素还是非常有效果的。

平时也一定要注意,尽量还是进行精细锻炼,我们知道,如果远视度数非常高,容易导致弱视,在这种情况下,必须要尽快地进行矫正,避免出现终身性的视力残疾。

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