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近视人健身的注意事项

: 李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院眼科
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近视是看近清楚，看远模糊，主要是眼轴改变造成的问题，眼在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视。

近视可以分为轻度近视200到400度，中度近视400到600度，600度以上为高度近视，如果你是高度近视的话，健身的时候一定要注意休息，不要做离心运动，避免视网膜的脱离和视网膜的出血等等。

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: 李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院眼科; 擅长：眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术，尤其是白内障、眼外伤。

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