脑供血不足应该怎样调理
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当发生脑供血不足的情况时，多数是由于不良的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，导致出现明显的植物神经功能紊乱，神经衰弱以及造成严重的血管动脉粥样硬化造成向脑部供血的血管发生狭窄或者阻塞，造成脑供血不足的情况发生。
对这样的情况进行调理，首先建议在日常生活当中要养成良好的生活习惯，低盐低脂，清淡饮食。适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
另外最主要的还是要积极的锻炼身体，保持良好的生活习惯，早睡早起，睡觉前不玩手机，不玩电脑，保持平静的心态。
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